ਫੈਟ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਹੋਏ Elon Musk, ਦੱਸਿਆ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ 14 ਕਿਲੋ ਭਾਰ
ਐਲਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ 30 ਪੌਂਡ (13.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਐਲਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ 30 ਪੌਂਡ (13.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਦੋਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੇ ਬੜੀ ਧੂਮ-ਧਾਮ ਨਾਲ ਨਿਕਾਹ ਵਿਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ। ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਅਜ਼ੀਮ ਸ਼ਾਮਲੀ ਦੇ ਕੈਰਾਨਾ ਤੋਂ ਬਾਰਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰ ਵਿਚ ਨਿਕਲਿਆ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆ ਗਿਆ।
22 ਸਾਲ ਦੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਹੋਇਆ 55 ਸਾਲ ਦੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ, ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਇਕੱਠੇ, ਲੋਕ ਤਾਅਨੇ ਮਾਰ ਕਹਿ ਰਹੇ ਪਿਓ-ਧੀ ਦੀ ਜੋੜੀ!
Netflix, Amazon Prime ਜਾਂ Disney + Hotstar ਦੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚੋਂ 18 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕੀਤੇ। ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਦਰਅਸਲ, ਬੈਂਕ ਨੇ ਗਲਤੀ (bank overdraft) ਨਾਲ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਓਵਰਡਰਾਫਟ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਦੇ ਖਾਤੇ ‘ਚ ਅਚਾਨਕ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ ਆ ਗਏ
ਆਯੂਸ਼ਮਾਨ ਭਾਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸੂਬਾ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਏ 10 ਕਰੋੜ ਬਕਾਇਆ ‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਬਿਊਰੋ (ਖੁਸ਼ਵੰਤ ਸਿੰਘ) :- ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਸੂਬੇ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਲਈ ਮਸਤੂਆਣਾ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਸੰਤ ਅਤਰ ਸਿੰਘ ਸਟੇਟ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦਾ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਰੱਖਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੁੱਝ ਹੀ ਦੂਰੀ
‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਬਿਊਰੋ ਕਮਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਬਨਨਵੈਤ / ਪੁਨੀਤ ਕੌਰ) :- ਮਨੁੱਖ ਮੁੱਢ ਕਦੀਮ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਫਿਕਰਮੰਦ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾ-ਮਾਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਸਰਕਾਰਾਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਮਾਰਦੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਸਥਿਤੀ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਸੱਚ ਕਹਿ ਲਈਏ ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਅਰਕੇ
‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਟੀਵੀ ਬਿਊਰੋ(ਜਗਜੀਵਨ ਮੀਤ):-ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤੀਂ, ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵੀ ਇਸੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾ ਰਹੇ
‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਟੀਵੀ ਬਿਊਰੋ(ਜਗਜੀਵਨ ਮੀਤ):- ਕੱਲ੍ਹਾ ਭਾਰਤ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਸਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹੁਣ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਤੀਜਾ ਬੰਦਾ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੀਪੀ ਘੱਟਦਾ ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਔਰਤਾਂ ਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਹਾਰਟ ਨਾਲ
‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਟੀਵੀ ਬਿਊਰੋ (ਜਗਜੀਵਨ ਮੀਤ):- ਸੋਹਣਾ ਚਿਹਰਾ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਯਾਨੀ ਕਿ ਕੁਆਰ ਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਰਸ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚੇਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ ਤੇ ਹੋਰ