ਫੈਟ ਤੋਂ ਫਿੱਟ ਹੋਏ Elon Musk, ਦੱਸਿਆ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ 14 ਕਿਲੋ ਭਾਰ

‘ਦ ਖ਼ਾਲਸ ਬਿਊਰੋ : ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਵਿਅਕਤੀ ਐਲੋਨ ਮਸਕ(Elon Musk) ਹਰ ਸਮੇਂ ਲਾਈਮਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕਾਰ ਕੰਪਨੀ ਟੇਸਲਾ(Tesla) ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਰਿਸਰਚ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸਪੇਸਐਕਸ (SpaceX) ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮਸਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟਵਿੱਟਰ ਨੂੰ 44 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਟਵਿਟਰ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਐਕਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਜ਼ਰਸ ਦੇ ਟਵੀਟਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮਸਕ ਦੇ ਟਵਿੱਟਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 3,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਸਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਟਵਿੱਟਰ ਉੱਤੇ ਛਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਲਗਭਗ 14 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ

ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਇਕ ਟਵਿੱਟਰ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਐਲਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਕੋਲਾਜ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲਨ ਫੈਟ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਦੂਜੀ ਫੋਟੋ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਲਈ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਚ ਐਲਨ ਫਿੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਫੋਟੋ ਕੋਲਾਜ ਟਵੀਟ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਐਲਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ 30 ਪੌਂਡ (13.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।

https://twitter.com/chicago_glenn/status/1592755393050333184?s=20&t=xlkE5QPRwOiJu6Jn54CJ-w

ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟਿਪਸ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਟਵੀਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਐਲਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਐਲਨ ਨੇ 3 ਟਿਪਸ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ।

1. ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ।
2. ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਅਤੇ ਵੇਗੋਵੀ ਨਾਮ ਦੀਆਂ ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ।
3. ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਲੀਦਾਨ।